Alternativen zu Panko

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Classik Paniermehl −2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Goldähren Paniermehl −2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    K-Classic Paniermehl −2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Belbake Paniermehl +4 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    356Kalorien 11,9Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Mutti Pasta sauce −296 Kalorien−11,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    56Kalorien 1,6Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    RUF Tortenguss Rot −42 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    310Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Saitaku Panko - Crunchy breadcrumbs +23 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    375Kalorien 11Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Chapelure panko +15 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    367Kalorien 12,7Eiweiß 3,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Korn Mühle Paniermehl aus ofenfrischem Weizenbrot +4 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    356Kalorien 11,9Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Mühlengold Mühlengold, Paniermehl −2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Thüringer Mühlenwerke Paniermehl −2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    350Kalorien 12,4Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Kronen Gold Semmel Brösel −1 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    351Kalorien 12,4Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Suki Chaplur +46 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    398Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Goldähren Paniermehl −267 Kalorien−12,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    85Kalorien 0,9Eiweiß 5,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Rema 1000 Panko −279 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    73Kalorien 13Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Leimer Paniermischung Panat −13 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    339Kalorien 11,9Eiweiß 2,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Mor Bread crumbs +31 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    383Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 1Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Änglamark Ströbröd +5 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    357Kalorien 13Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Sallys welt Backmischung saftiges Körnerbrot +24 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    376Kalorien 14Eiweiß 8,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Nature‘s Charm Coconut whipping cream −102 Kalorien−11,8 g Eiweiß+19,4 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    250Kalorien 1,2Eiweiß 25Fett 20Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Dais Pan grattato +48 Kalorien−2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    400Kalorien 11Eiweiß 3,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    espiga Pão Ralado Alho e Salsa +3,8 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    356Kalorien 11,3Eiweiß 3,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Great Value Italian Style Bread Crumbs +5,1 Kalorien+1,3 g Eiweiß+3,1 g Zucker
    357Kalorien 14,3Eiweiß 5,4Fett —Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    M Classic Paniermehl +27 Kalorien+2 g Eiweiß+3,8 g Zucker
    379Kalorien 15Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen

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