Pan grattato — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 400pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 76,7 gpro 100 g
- Fett
- 3,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Pan grattato 400 Kalorien, 11 g Eiweiß und 3,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1674 kJ / 400 kcal |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 76,7 g |
| davon Zucker | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 2,80 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pan grattato?
100 g Pan grattato enthalten 400 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pan grattato?
100 g Pan grattato enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pan grattato?
100 g Pan grattato enthalten 76,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pan grattato?
100 g Pan grattato enthalten 6,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pan grattato?
100 g Pan grattato enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pan grattato?
100 g Pan grattato enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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