Zwergenwiese

Heidebeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4019736008163 Bilberries Jams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heidebeere 141 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	590 kJ / 141 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	33 g
davon Zucker	33 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate33 g

Zucker33 g

Zugesetzter Zucker20 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium13,8 mg

Kalium73,1 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Pektine, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heidebeere?

100 g Heidebeere enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heidebeere?

100 g Heidebeere enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidebeere?

100 g Heidebeere enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heidebeere?

100 g Heidebeere enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heidebeere?

100 g Heidebeere enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heidebeere?

100 g Heidebeere enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heidebeere?

Die Hauptzutaten von Heidebeere sind: Agavendicksaft, E440a, Geliermittel, Heidelbeeren, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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