Alternativen zu Humus Chili Aufstrich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Albaöl Air Fryer Spray - Albaöl +602 Kalorien−4,7 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   819Kalorien 0Eiweiß 91Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam −52 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   165Kalorien 6,5Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −99 Kalorien+18,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Suntat Hummus +67 Kalorien+2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   284Kalorien 6,7Eiweiß 24Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Libera Terra Hummus crema di ceci −114 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   103Kalorien 5,6Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   mézete Humus with Zesty Zaatar −38,4 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   179Kalorien 7,1Eiweiß 12,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Natives Rapskernöl kaltgepresst +606 Kalorien−4,7 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   823Kalorien 0Eiweiß 91,4Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Signature Select Old-Fashioned Oats +158 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   375Kalorien 12,5Eiweiß 6,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Mivolis Omega-3 Algenöl +421 Kalorien−4,7 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   638Kalorien 0Eiweiß 62Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dreierlei Hummus +16 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    233Kalorien 9,1Eiweiß 16Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    DmBio Hummus +104 Kalorien+0,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    321Kalorien 5,1Eiweiß 31Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Hummus Hokkaido-Kürbis −81 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    136Kalorien 4,5Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kaufland take it Veggie veganes Tempeh Natur −36 Kalorien+13,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    181Kalorien 18Eiweiß 9,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Like Home Batata Hummus +1 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    218Kalorien 3,1Eiweiß 18Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    KING CUISINE HOMMUS +87 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    304Kalorien 7,9Eiweiß 25Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Durra Hommus with Tahina Durra −73 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    144Kalorien 6,7Eiweiß 7,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Codina Hoummus +66 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    283Kalorien 6,4Eiweiß 23,2Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    King Cuisine Hummus +87 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    304Kalorien 7,9Eiweiß 25Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Hummus +107 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    324Kalorien 6,4Eiweiß 30,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Maza Hummus +107 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    324Kalorien 6,4Eiweiß 30,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hummus Paprika +73 Kalorien+1,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    290Kalorien 6,3Eiweiß 24Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Pappudia Hummus s olivovým olejem +29 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    246Kalorien 6,6Eiweiß 19Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Jumbo Lekker Veggie Kipstukjes −117 Kalorien+14,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    100Kalorien 19,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Trio Hummus +95 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    312Kalorien 6,4Eiweiß 30,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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