Alternativen zu Pflanzlicher Brotaufstrich mit roten Linsen, Würzung nach Leberwurst-Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Vegan leben Veganer Tofu Mandel-Nuss −89 Kalorien+13,3 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    179Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Räuchertofu −118 Kalorien+13,1 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    150Kalorien 16,8Eiweiß 8,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    DmBio Tofu Mandel Nuss −102 Kalorien+10,3 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    166Kalorien 14Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    DmBio Tofu Mandel-Nuss −102 Kalorien+10,3 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    166Kalorien 14Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Taifun Tofu Spinacia −113 Kalorien+14,3 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    155Kalorien 18Eiweiß 8,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    KATO Tofu Tempé aus dem Rauch −41 Kalorien+20,3 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    227Kalorien 24Eiweiß 12,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche fein −48 Kalorien+3,4 g Eiweiß−8,0 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    220Kalorien 7,1Eiweiß 17Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    ARO Backcamenbert +53 Kalorien+12,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    321Kalorien 16Eiweiß 22Fett 10Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Leerdammer Brat und Backtaler +75 Kalorien+13,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    343Kalorien 17,5Eiweiß 21Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    ja! Camembert +44 Kalorien+11,3 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    312Kalorien 15Eiweiß 20Fett 13,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Mangal Döner Das Filet der Strasse +56 Kalorien+21,3 g Eiweiß−8,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    324Kalorien 25Eiweiß 24Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Räucher Tofu −65 Kalorien+18,3 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    203Kalorien 22Eiweiß 11,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Mori-Nu Serving Suggestion M MORI-NU SILKEN TOFU SHELF SOF −216 Kalorien+2,1 g Eiweiß−8,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    52Kalorien 5,8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    SoFine SoChicken Spieße −79 Kalorien+14,5 g Eiweiß−8,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    189Kalorien 18,2Eiweiß 9,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Casa Alpe Adria Tofu al pesto −127 Kalorien+10,3 g Eiweiß−8,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    141Kalorien 14Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Gazi Tofu Basilikum −124 Kalorien+10,3 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    144Kalorien 14Eiweiß 8,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bio Company Tofu Natur −127 Kalorien+10,3 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    141Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    vivera Vegane pikante drumsticks −83 Kalorien+11,3 g Eiweiß−8,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    185Kalorien 15Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Green Mountain Plant-Based Steak −26,9 Kalorien+8,5 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    241Kalorien 12,2Eiweiß 17,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Lidl Back-Gouda Kleeblätter +60 Kalorien+10,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    328Kalorien 14Eiweiß 20Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    THE VEGETARIAN BUTCHER Cordon Bleuff −58 Kalorien+6,2 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    210Kalorien 9,9Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Rossmann Jackfruit Natur −226 Kalorien−1,6 g Eiweiß−9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    42Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Nigari Tofu geräuchert −80 Kalorien+15,3 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    188Kalorien 19Eiweiß 10,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Fattoria Vegetale Tofu alla Caprese −123 Kalorien+9,3 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    145Kalorien 13Eiweiß 8,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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