SoChicken Spieße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 189pro 100 g
- Eiweiß
- 18,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 9,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 189 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 18,2 g Eiweiß, 9,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 791 kJ / 189 kcal | 791 kJ / 189 kcal (9%) |
| Fett | 9,4 g | 9,4 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 7,1 g (3%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,8 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 18,2 g | 18,2 g (36%) |
| Salz | 1,35 g | 1,35 g (23%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat SoChicken Spieße?
100 g SoChicken Spieße enthalten 189 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält SoChicken Spieße?
100 g SoChicken Spieße enthalten 18,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält SoChicken Spieße?
100 g SoChicken Spieße enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält SoChicken Spieße?
100 g SoChicken Spieße enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält SoChicken Spieße?
100 g SoChicken Spieße enthalten 540,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält SoChicken Spieße?
100 g SoChicken Spieße enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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