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Salzstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 11125355 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 366pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 366 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1531 kJ / 366 kcal	459 kJ / 110 kcal (5%)
Fett	4,2 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	71 g	21,3 g (8%)
davon Zucker	2,3 g	0,7 g (1%)
Eiweiß	11 g	3,3 g (7%)
Salz	6,70 g	2,01 g (34%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

366 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett4,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium2680 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,7 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−2480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Sonnenblumenöl, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 366 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 2680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salzstangen?

Die Hauptzutaten von Salzstangen sind: Meersalz, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Sonnenblumenöl, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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