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Frische Kochsahne 15% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4016241020130 Rahm Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frische Kochsahne 15% 167 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	699 kJ / 167 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Cholesterin68,0 mg

Natrium40 mg

Calcium63,1 mg

Kalium79,8 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A158 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dr. Oetker Wähenguss Süss Eiweiß 5,3 g · 149 kcal pro 100 g

−18 Kalorien+2,4 g Eiweiß
Milbona Saure Sahne Eiweiß 3,1 g · 116 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−51 Kalorien
ALDI MILSANI Saure Sahne 10 % Fett Eiweiß 3,2 g · 119 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−48 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Modifizierte Stärke, Rahm

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Kochsahne 15%?

100 g Frische Kochsahne 15% enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Kochsahne 15%?

100 g Frische Kochsahne 15% enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Kochsahne 15%?

100 g Frische Kochsahne 15% enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Kochsahne 15%?

100 g Frische Kochsahne 15% enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Kochsahne 15%?

100 g Frische Kochsahne 15% enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Kochsahne 15%?

100 g Frische Kochsahne 15% enthalten 1,242 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Kochsahne 15%?

Die Hauptzutaten von Frische Kochsahne 15% sind: Modifizierte Stärke, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

2 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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