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Crunchy Hafer Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325 g EAN 4015637005072 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
435pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Crunchy Hafer Vanille 435 Kalorien, 10 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält LupinEnthält MustardEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1820 kJ / 435 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 68 g
davon Zucker 21 g
Ballaststoffe 7,5 g
Eiweiß 10 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

435 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker21 g
Zugesetzter Zucker14,5 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Crunchy Hafer Vanille kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Glutenfreie Hafervollkornflocken, Reisextrudat, Reisvollkornmehl, Rübenzucker, Sonnenblumenöl, Vanille

Allergene

Enthält: Lupin, Mustard, Sesame seeds

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Hafer Vanille?

100 g Crunchy Hafer Vanille enthalten 435 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Hafer Vanille?

100 g Crunchy Hafer Vanille enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Hafer Vanille?

100 g Crunchy Hafer Vanille enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Hafer Vanille?

100 g Crunchy Hafer Vanille enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Hafer Vanille?

100 g Crunchy Hafer Vanille enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Hafer Vanille?

100 g Crunchy Hafer Vanille enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy Hafer Vanille?

Die Hauptzutaten von Crunchy Hafer Vanille sind: Glutenfreie Hafervollkornflocken, Reisextrudat, Reisvollkornmehl, Rübenzucker, Sonnenblumenöl.

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