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Bio Kochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4015481017375 Bio Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Kochschinken 101 Kalorien, 21 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 21 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker1 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin74,1 mg
Natrium720 mg
Calcium10,0 mg
Kalium360 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Trinatriumcitrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kochschinken?

100 g Bio Kochschinken enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kochschinken?

100 g Bio Kochschinken enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kochschinken?

100 g Bio Kochschinken enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Kochschinken?

100 g Bio Kochschinken enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kochschinken?

100 g Bio Kochschinken enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Kochschinken?

100 g Bio Kochschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Kochschinken?

Die Hauptzutaten von Bio Kochschinken sind: Dextrose, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
6 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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