Filinchen

Filinchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

11g EAN 4015427611117 Toastbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 406pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Filinchen 406 Kalorien, 11 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1699 kJ / 406 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	75 g
davon Zucker	2 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

406 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Ballaststoffe4 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin14,5 mg

Natrium100 mg

Calcium48,6 mg

Kalium254 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A42,3 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Belbake Mehl Weizen Vollkorn Eiweiß 11,4 g · 33,0 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−96 mg Natrium
K-Bio Weizenmehl Vollkorn Eiweiß 11 g · 249 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−157 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Invertzuckersirup, Natriumhydrogencarbonat, Vollkornweizenmehl, Vollmilchpulver, Weizenstärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filinchen?

100 g Filinchen enthalten 406 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filinchen?

100 g Filinchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filinchen?

100 g Filinchen enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Filinchen?

100 g Filinchen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Filinchen?

100 g Filinchen enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Filinchen?

100 g Filinchen enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Filinchen?

Die Hauptzutaten von Filinchen sind: Backtriebmittel, Butter, Invertzuckersirup, Natriumhydrogencarbonat, Vollkornweizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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