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Mehl Weizen Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 kg EAN 20626778 Weizenmehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33,0pro 100 g
Eiweiß
11,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mehl Weizen Vollkorn 33,0 Kalorien, 11,4 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 138 kJ / 33 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 11,4 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33,0 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium27 mg
Kalium280 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollkornweizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehl Weizen Vollkorn?

100 g Mehl Weizen Vollkorn enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehl Weizen Vollkorn?

100 g Mehl Weizen Vollkorn enthalten 11,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehl Weizen Vollkorn?

100 g Mehl Weizen Vollkorn enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehl Weizen Vollkorn?

100 g Mehl Weizen Vollkorn enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehl Weizen Vollkorn?

100 g Mehl Weizen Vollkorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehl Weizen Vollkorn?

100 g Mehl Weizen Vollkorn enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehl Weizen Vollkorn?

Die Hauptzutaten von Mehl Weizen Vollkorn sind: Vollkornweizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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