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Käse Alt Mecklenburger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4013557044775 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 420pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 38 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Käse Alt Mecklenburger 420 Kalorien, 19 g Eiweiß und 38 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1757 kJ / 420 kcal
Fett	38 g
davon gesättigte Fettsäuren	27 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	19 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

420 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett38 g

Gesättigte Fettsäuren27 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium760 mg

Calcium118 mg

Kalium151 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−26,8 g Ges. Fettsäuren−760 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−26,7 g Ges. Fettsäuren−756 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−26,8 g Ges. Fettsäuren−756 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Rotschmierekultur Zuroberflächenreifung, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käse Alt Mecklenburger?

100 g Käse Alt Mecklenburger enthalten 420 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käse Alt Mecklenburger?

100 g Käse Alt Mecklenburger enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käse Alt Mecklenburger?

100 g Käse Alt Mecklenburger enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käse Alt Mecklenburger?

100 g Käse Alt Mecklenburger enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käse Alt Mecklenburger?

100 g Käse Alt Mecklenburger enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Käse Alt Mecklenburger?

100 g Käse Alt Mecklenburger enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Käse Alt Mecklenburger?

Die Hauptzutaten von Käse Alt Mecklenburger sind: Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Rotschmierekultur Zuroberflächenreifung, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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