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Mandel Heidesand — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4013320331606 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 492pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 23,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mandel Heidesand 492 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 23,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Eggs

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2059 kJ / 492 kcal
Fett	23,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	10,7 g
Kohlenhydrate	61 g
davon Zucker	23 g
Eiweiß	7,1 g
Salz	0,49 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

492 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett23,7 g

Gesättigte Fettsäuren10,7 g

Natrium196 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium
Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−18,2 g Zucker−10,2 g Ges. Fettsäuren−98,5 mg Natrium
Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−21 g Zucker−10,2 g Ges. Fettsäuren−192 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Dinkelweizenmehl Rohrohrzucker, Erdnuss, Ghana, Green Net, Mandeln⭑ Gemahlen, Meersalz, Monokaliumtartrate, Natriumhydrogencarbonat, Reismehl Ungehärtetes Palmfett Butter, Serendipalm, Sesam, Soja, Thailand, Von Den Handelspartnern Manduvirá

Allergene

Enthält: Eggs

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandel Heidesand?

100 g Mandel Heidesand enthalten 492 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandel Heidesand?

100 g Mandel Heidesand enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandel Heidesand?

100 g Mandel Heidesand enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandel Heidesand?

100 g Mandel Heidesand enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandel Heidesand?

100 g Mandel Heidesand enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mandel Heidesand?

Die Hauptzutaten von Mandel Heidesand sind: Backtriebmittel, Dinkelweizenmehl Rohrohrzucker, Erdnuss, Ghana, Green Net.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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