Lien Ying

Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4013200883348 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 165pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 2,9 gpro 100 ml
Fett: 17 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 ml): 660 Kalorien. Pro 100 ml: 165 Kalorien, 0 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	690 kJ / 165 kcal	2761 kJ / 660 kcal (33%)
Fett	17 g	68 g (97%)
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	60 g (300%)
Kohlenhydrate	2,9 g	11,6 g (4%)
davon Zucker	2,5 g	10 g (11%)
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0,15 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate2,9 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium60 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?

100 g Kokosmilch enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch?

Die Hauptzutaten von Kokosmilch sind: Bei Fester Konsistenz, Carboxymethylcellulose, Die Keinen Qualitätsmangel Darstellt, Dose Kurz Im Wasserbad Erhitzen, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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