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Tomaten Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000ml EAN 8240110 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 ml
Eiweiß: 1,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 20,8 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Tomaten Ketchup 96 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	402 kJ / 96 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	20,8 g
davon Zucker	14,8 g
Ballaststoffe	2,0 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate20,8 g

Zucker14,8 g

Zugesetzter Zucker9 g

Ballaststoffe2,0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium640 mg

Calcium17,4 mg

Kalium673 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−12,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
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−14,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Maisstärke, Natriumbenzoat, Tam Salz, Tomatenmark, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 20,8 g Kohlenhydrate. Davon 14,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 14,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup enthalten 2,027 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup?

Die Hauptzutaten von Tomaten Ketchup sind: Branntweinessig, Gewürze, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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