Paranüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 695pro 100 g
- Eiweiß
- 16 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 gpro 100 g
- Fett
- 67 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 695 Kalorien, 16 g Eiweiß, 67 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2908 kJ / 695 kcal | 1454 kJ / 348 kcal (17%) |
| Fett | 67 g | 33,5 g (48%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g | 7,5 g (38%) |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 1,8 g (1%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 4,9 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 16 g | 8 g (16%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Enthält: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Paranüsse?
100 g Paranüsse enthalten 695 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Paranüsse?
100 g Paranüsse enthalten 16,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Paranüsse?
100 g Paranüsse enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Paranüsse?
100 g Paranüsse enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Paranüsse?
100 g Paranüsse enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Paranüsse?
100 g Paranüsse enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Paranüsse?
Die Hauptzutaten von Paranüsse sind: Paranuss.
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