Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 275pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 275 Kalorien. Pro 100 g: 275 Kalorien, 21 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1151 kJ / 275 kcal | 1151 kJ / 275 kcal (14%) |
| Fett | 18 g | 18 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 2 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 6,2 g (2%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 21 g | 21 g (42%) |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln kaufen
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Gewürze, Karotten, Kartoffelstärke, Koagulationsmittel, Naken, Nigari, Pasti, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Steinpilzpulver, Tofu, Wasser, Weizenprotein, Zwiebeln getrocknet
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln?
100 g Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln enthalten 275 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln?
100 g Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln?
100 g Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln?
100 g Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln?
100 g Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln?
100 g Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln?
Die Hauptzutaten von Tofu-Vleischkäse mit Zwiebeln sind: Gewürze, Karotten, Kartoffelstärke, Koagulationsmittel, Naken.
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