Alternativen zu Thunfisch-Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Mimare Thonsalat −156 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    100Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Fjord Krone Thunfisch-Salat Mexikanisch −92 Kalorien+3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    164Kalorien 11Eiweiß 6,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Hawesta Thunfischsalat Couscous −89 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    167Kalorien 8,1Eiweiß 8,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Rewe Thunfisch Salat Mexican Style −122 Kalorien+4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    134Kalorien 12Eiweiß 2,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    REWE Beste Wahl Thunfischsalat Mexican Style −122 Kalorien+4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    134Kalorien 12Eiweiß 2,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    EDEKA Thunfischsalat Sweet Thai −120 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    136Kalorien 9,9Eiweiß 5,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Lidl Ensaladilla Rusa −25 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    231Kalorien 11,7Eiweiß 17,9Fett 2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Homann Feiner Thunfischsalat mit Ei, Paprika & Mais +1 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    257Kalorien 9,7Eiweiß 21Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Lidl Thunfischsalat −137 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    119Kalorien 9,4Eiweiß 6,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Followfish Thunfisch-Salat Indian Curry −117 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    139Kalorien 9,2Eiweiß 6,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Chef select Thunfischsalat −47 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    209Kalorien 11,3Eiweiß 15,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Appel Thunfischsalat Western −144 Kalorien+2,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    112Kalorien 10,1Eiweiß 4,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Imperial Arizona, Salat Mit Thunfisch −165 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    91Kalorien 8,6Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Gut & Günstig Thunfischsalat −52 Kalorien+3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    204Kalorien 11Eiweiß 15,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Rewe to go Tuna Salat −131 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    125Kalorien 5,1Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Edeka Thunfisch-Salat −22 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    234Kalorien 11,1Eiweiß 18,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Hawesta Thunfischsalat mediterran −76 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    180Kalorien 9Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Homann Feiner Thunfischsalat mit Ei, Paprika & Mais +23 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    279Kalorien 10Eiweiß 24,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Delhaize Pêche au thon −159 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    97Kalorien 5,5Eiweiß 9,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Billa Pita Roll mit Thunfisch, Salat und Gemüse −72 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    184Kalorien 6,8Eiweiß 8,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rewe Beste Wahl Thunfisch Salat American −153 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    103Kalorien 9,5Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Rewe Tuna Salat −126 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    130Kalorien 4,9Eiweiß 9,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Feinkost Popp Brotaufstrich Thunfisch +50 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    306Kalorien 9,5Eiweiß 26,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Almare Thunfisch Snack mit Mais −152 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    104Kalorien 9,2Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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