Marschland

Bio Aprikosen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4009309757246 Aprikosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 74pro 100 g
Eiweiß: 0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Aprikosen 74 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	310 kJ / 74 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	0,7 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker8 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium14,1 mg

Kalium240 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−49 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−59 Kalorien
Gut Bio Bio-Zitronen Eiweiß 0,7 g · 21 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−53 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, Rohrohrzucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Aprikosen?

100 g Bio Aprikosen enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Aprikosen?

100 g Bio Aprikosen enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Aprikosen?

100 g Bio Aprikosen enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Aprikosen?

100 g Bio Aprikosen enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Aprikosen?

100 g Bio Aprikosen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Aprikosen?

100 g Bio Aprikosen enthalten 1,564 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Aprikosen?

Die Hauptzutaten von Bio Aprikosen sind: Aprikose, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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