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Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4008452036710 Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
80pro 100 ml
Eiweiß
3,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 ml
Fett
3,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Kakao 80 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 335 kJ / 80 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 9,1 g
davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 0,4 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker9,1 g
Zugesetzter Zucker5,2 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Cholesterin8,9 mg
Natrium52 mg
Calcium105 mg
Kalium188 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A21,6 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Fettarmes Kakaopulver, Magermilch, Speisesalz, Stabilisator, Vollmilch, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao?

100 g Kakao enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao?

100 g Kakao enthalten 0,384 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao?

Die Hauptzutaten von Kakao sind: Carrageen, Fettarmes Kakaopulver, Magermilch, Speisesalz, Stabilisator.

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