Liyan Datteln

Dattelkugeln mit Erdnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 745125648743 Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 408pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63,9 gpro 100 g
Fett: 11,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dattelkugeln mit Erdnuss 408 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 11,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1709 kJ / 408 kcal
Fett	11,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,7 g
Kohlenhydrate	63,9 g
davon Zucker	56,7 g
Ballaststoffe	8,9 g
Eiweiß	7,2 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

408 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate63,9 g

Zucker56,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,9 g

Fett11,8 g

Gesättigte Fettsäuren5,7 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium4 mg

Calcium48,1 mg

Kalium800 mg

Eisen3,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel, Erdnuss, Erdnussmus, Geröstete Erdnüsse, Kakaopulver, Kokosnuss

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattelkugeln mit Erdnuss?

100 g Dattelkugeln mit Erdnuss enthalten 408 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dattelkugeln mit Erdnuss?

100 g Dattelkugeln mit Erdnuss enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattelkugeln mit Erdnuss?

100 g Dattelkugeln mit Erdnuss enthalten 63,9 g Kohlenhydrate. Davon 56,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattelkugeln mit Erdnuss?

100 g Dattelkugeln mit Erdnuss enthalten 56,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattelkugeln mit Erdnuss?

100 g Dattelkugeln mit Erdnuss enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dattelkugeln mit Erdnuss?

100 g Dattelkugeln mit Erdnuss enthalten 8,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dattelkugeln mit Erdnuss?

Die Hauptzutaten von Dattelkugeln mit Erdnuss sind: Dattel, Erdnuss, Erdnussmus, Geröstete Erdnüsse, Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

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6 Zutaten

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Nährwertverteilung

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