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Lasagne Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 4008366016983 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lasagne Bolognese 140 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 586 kJ / 140 kcal
Fett 7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 3,8 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Béchamelsauce, Butter, Ei, Hartweizengrieß, Kuhmilch, Nudel, Rahm, Reisstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lasagne Bolognese?

Die Hauptzutaten von Lasagne Bolognese sind: Béchamelsauce, Butter, Ei, Hartweizengrieß, Kuhmilch.

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