Alternativen zu Backofenfisch knusprig kross

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   High Liner Chips & Fish English Style −5,1 Kalorien−8,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   171Kalorien 4,7Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Inc. Seasoned fishfri +118 Kalorien−6,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   294Kalorien 5,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Breaded White Fish Fillets +2 Kalorien−2 g Eiweiß−1,9 g Zucker
   178Kalorien 10,8Eiweiß 5,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Lidl Alaska Seelachs −53 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   123Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Tillman's Hähnchenschnitzel +34 Kalorien+5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   210Kalorien 17,8Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Backfisch +2 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   178Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Eskimo Knusper Filets +8 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   184Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   ocean sea Ofen Backfisch +29 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   205Kalorien 11,9Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Iglo Filegro Mexicana −1,5 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Breaded Fish Fillets +16 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    192Kalorien 11,5Eiweiß 9,0Fett 1,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Almare Seafood Backfich-Stäbchen −2 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    174Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mekkafood Cornstick +100 Kalorien−0,8 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 17Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Findus Crack-Sticks mit Knusperpanade 10 Stück - 01.10.21 +51 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    227Kalorien 13Eiweiß 9,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Planted Crispy burgers +96 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    272Kalorien 15Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe dinonuggets +23 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl escalope de poulet panee aux champignons +17 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    193Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    iglo Filego Bretzel Panade mit Meersalz +26 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    202Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    2 Filegro - Rosmarin-Zitrone −73 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    iglo Filegro Mehrkorn Panade +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    196Kalorien 13Eiweiß 7,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Filegro Filegro Ofen-Backfisch 4 Stück +72 Kalorien−2,0 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    248Kalorien 10,8Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. −35 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) +62 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Penny Fischstäbchen +5 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pelican Goldbutt −1 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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