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Bio-Dinkel-Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 4008355037777 Spekulatius Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 479pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,8 gpro 100 g
Fett: 19,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Dinkel-Spekulatius 479 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 19,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2004 kJ / 479 kcal
Fett	19,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	68,8 g
davon Zucker	29,6 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	6,3 g
Salz	0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate68,8 g

Zucker29,6 g

Zugesetzter Zucker33,9 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett19,1 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Natrium180 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dinkelmehl, Invertzuckersirup, Kaliumcarbonate, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett, Speisesalz, Zimt, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel-Spekulatius?

100 g Bio-Dinkel-Spekulatius enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Dinkel-Spekulatius?

100 g Bio-Dinkel-Spekulatius enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Dinkel-Spekulatius?

100 g Bio-Dinkel-Spekulatius enthalten 68,8 g Kohlenhydrate. Davon 29,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Dinkel-Spekulatius?

100 g Bio-Dinkel-Spekulatius enthalten 29,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Dinkel-Spekulatius?

100 g Bio-Dinkel-Spekulatius enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Dinkel-Spekulatius?

100 g Bio-Dinkel-Spekulatius enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Dinkel-Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Bio-Dinkel-Spekulatius sind: Backtriebmittel, Dinkelmehl, Invertzuckersirup, Kaliumcarbonate, Natriumhydrogencarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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