Alternativen zu Thunfischsalat mediterran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    natsu Edamame und Quinoa Salat −80,7 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Tip Fischstäbchen +6 Kalorien+3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    tip Fischstäbchen +6,2 Kalorien+3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Penny Fischstäbchen +1 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Pelican Fischstäbchen +24 Kalorien+5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     204Kalorien 14Eiweiß 8,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     ja! Fischstäbchen +1 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Omega Fischstäbchen +10 Kalorien+3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     190Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Migros Fischstäbchen paniert +34 Kalorien+5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     214Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Pelican Fischstäbli −10 Kalorien+5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     170Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Navito Fish fingers +8 Kalorien+3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     188Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     followfood followfood Thunfisch-Aufstrich 4250073455184 Thunfisch-Aufstrich mit Bio Zutaten +72 Kalorien+5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     252Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Krone Fisch Forellen-Filets −36 Kalorien+14 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Cucina Nobile Frutti di Mare −112 Kalorien+4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Golden Seafood Ganze Lachsforelle, Natur, ausgenommen −18 Kalorien+9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     162Kalorien 18Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     ikea IKEA HUVUDROLL +83 Kalorien+7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     263Kalorien 16Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Rio Mare Insalatissime toscana e tonno +53 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     233Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Gut & Günstig Knusper Filets −8 Kalorien+2,1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln −19 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Babydream Lachszubreitung mit Gemüse −111 Kalorien−5,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     OSTSEE FISCH MAKRELE geräuchert +55 Kalorien+10 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Nadler Nadler Edle Matjesfilets +1 Kalorien+7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Iglo Ofenbackfisch +58 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Iglo Rösti-Stäbchen +7 Kalorien+2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     187Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +84 Kalorien−0,7 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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