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Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4006789519432 Grated Mozzarella Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 325pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,2 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 325 Kalorien, 24 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1360 kJ / 325 kcal	680 kJ / 163 kcal (8%)
Fett	24 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	8 g (40%)
Kohlenhydrate	3,2 g	1,6 g (1%)
davon Zucker	0,6 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	24 g	12 g (24%)
Salz	1,20 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

325 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate3,2 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium480 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Rieselhilfe, Speisesalz, Stärke

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 325 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mozzarella?

Die Hauptzutaten von Mozzarella sind: Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Rieselhilfe, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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