Alternativen zu Bier Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dulano Landrauchschinken +71 Kalorien+9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    233Kalorien 26Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Kemper Landschinken luftgetrocknet +70 Kalorien+9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    K-Classic Rohschinken-Würfel −34 Kalorien+9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    128Kalorien 26Eiweiß 2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    K-Classic Rohschinken-Würfel +67 Kalorien+5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    229Kalorien 22Eiweiß 15Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Real Quality Schinken Mediterraneo −53 Kalorien+3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    109Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Wilhelm Brandenburg Wurst - Hinterschinken gekocht −51 Kalorien+3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    111Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    METZGEREI WILHELM BRANDENBURG Jamón Serrano spanischer Rohschinken luftgetrocknet +88 Kalorien+13 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    250Kalorien 30Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    ja! Lachsschinken −38 Kalorien+9 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    124Kalorien 26Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Alpenfest Alpenspeck +149 Kalorien+13 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    311Kalorien 30Eiweiß 21Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Reinert Bach Schinken, Kochschinken gegart, gebacken −58 Kalorien+4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    K-Classic Bauern-Schinken +81 Kalorien+9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    K Classic Bauernschinken +81 Kalorien+9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Wein Bauernschinken +81 Kalorien+9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Wilhelm Brandenburg Bierschinken −15 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    147Kalorien 18Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Ja! Bierschinken +4 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    166Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    EDEKA Bio Bierschinken −7 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    155Kalorien 17Eiweiß 8,6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bio Lust Bio Kochschinken −61 Kalorien+4,3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    101Kalorien 21,3Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    edeka Bio Lachsschinken −37 Kalorien+8,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    125Kalorien 25,7Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Biogreno Bio Schinkenwürfel +62 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,8Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Aldi Bio Bio-Rohschinkenwürfel, geräuchert, fettreduziert −25 Kalorien+5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    137Kalorien 22Eiweiß 5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Hofer Bratl-Schinken mit Kruste −19 Kalorien+3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    143Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Edeka Bresola +3 Kalorien+17 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    165Kalorien 34Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Tann Burgunderschinken −65 Kalorien+3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Pikok Butcher's ham −54 Kalorien+3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    108Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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