Rapunzel

Original Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 kg EAN 4006040180111 Breakfast cereals fortified with vitamins and chemical elements Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 423pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Original Müsli 423 Kalorien, 12 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1770 kJ / 423 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	45 g
davon Zucker	14 g
Ballaststoffe	12 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

423 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium4 mg

Eisen2,9 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Original Müsli kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−13,2 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−3,6 mg Natrium
mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−77 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchweizen, Haselnuss, Kornflocken, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Sultaninen geölt, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkorn-Haferflocken, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Müsli?

100 g Original Müsli enthalten 423 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original Müsli?

100 g Original Müsli enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original Müsli?

100 g Original Müsli enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original Müsli?

100 g Original Müsli enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original Müsli?

100 g Original Müsli enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Original Müsli?

100 g Original Müsli enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Original Müsli?

Die Hauptzutaten von Original Müsli sind: Buchweizen, Haselnuss, Kornflocken, Leinsamen, Sesam.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rapunzel

Nährwerte weiterer Produkte von Rapunzel:

Alle Produkte von Rapunzel →