Alternativen zu Original spanischer Jamón Serrano

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

58 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Vital Bacon-Streifen +42 Kalorien−16 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bio Comté +180 Kalorien−4 g Eiweiß+18,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   423Kalorien 27Eiweiß 35Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Deluxe Bresaola −88 Kalorien+1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   155Kalorien 32Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rewe Comté +167 Kalorien−5 g Eiweiß+19,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   410Kalorien 26Eiweiß 34Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Feine Welt Comté 6 Monate +180 Kalorien−4 g Eiweiß+18,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   423Kalorien 27Eiweiß 35Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Comté au lait cru +175 Kalorien−4 g Eiweiß+18,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   418Kalorien 27Eiweiß 35Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Président Comté Le Montarlier +163 Kalorien−5 g Eiweiß+19,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   406Kalorien 26Eiweiß 34Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bio Verde Jamon serrano +81 Kalorien+4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   324Kalorien 35Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Goldoni Annibale Prosciutti S.R.L Parma Ham slices +10 Kalorien−4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Prosciutto Crudo +12 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Deluxe Prosciutto crudo del borgo antico +13 Kalorien−3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    256Kalorien 28Eiweiß 16Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Negroni Prosciutto di Parma +10 Kalorien−4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    ITALIAMO Proscuitto Crudo −9 Kalorien−4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Fratelli Beretta Trüffel Rohschinken +6 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Tremondi Prosciutto −23 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    220Kalorien 28Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Brendolan Prosciutto Italiano −1,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    243Kalorien 29,1Eiweiß 13,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Best Moments Serranoschinken +3 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    246Kalorien 33,5Eiweiß 12,4Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Wein Schwarzwälder Schinken −5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Jamón Serrano −14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    229Kalorien 32Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gourmet Finest Cuisine COMTÉ +167 Kalorien−5 g Eiweiß+17,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    410Kalorien 26Eiweiß 34Fett 22Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Marque Repère Comté au lait cru +167 Kalorien−5 g Eiweiß+19,4 g Ges. Fettsäuren
    410Kalorien 26Eiweiß 34Fett 24Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Culatello −9 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 31Eiweiß 12Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Luftgetrocknet −79 Kalorien−7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    164Kalorien 24Eiweiß 7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Dulano Gelderländer Bauchspeck +77 Kalorien−13 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren
    320Kalorien 18Eiweiß 27Fett 11,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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