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Hafer Crunchy Oat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4005561002872 Crunchy cereal clusters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 436pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Crunchy Oat 436 Kalorien, 11 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1824 kJ / 436 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Kohlenhydrate	65 g
davon Zucker	15 g
Ballaststoffe	7,3 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

436 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker11 g

Ballaststoffe7,3 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium48 mg

Calcium68,7 mg

Kalium333 mg

Eisen3,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hafer-Vollkornmehl, Honig, Meersalz, Rübenzucker, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Crunchy Oat?

100 g Hafer Crunchy Oat enthalten 436 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Crunchy Oat?

100 g Hafer Crunchy Oat enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Crunchy Oat?

100 g Hafer Crunchy Oat enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Crunchy Oat?

100 g Hafer Crunchy Oat enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Crunchy Oat?

100 g Hafer Crunchy Oat enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Crunchy Oat?

100 g Hafer Crunchy Oat enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Crunchy Oat?

Die Hauptzutaten von Hafer Crunchy Oat sind: Hafer-Vollkornmehl, Honig, Meersalz, Rübenzucker, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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