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Quinoa rot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005009104816 Quinoa Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
368pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Quinoa rot 368 Kalorien, 14 g Eiweiß und 6,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1540 kJ / 368 kcal
Fett 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 14 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker1,3 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa rot?

100 g Quinoa rot enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quinoa rot?

100 g Quinoa rot enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quinoa rot?

100 g Quinoa rot enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quinoa rot?

100 g Quinoa rot enthalten 1,3 g Zucker.

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