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Knusperbrot Buchweizen Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005009102836 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 369pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusperbrot Buchweizen Quinoa 369 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1544 kJ / 369 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	74 g
davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	7,9 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

369 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium200 mg

Calcium26,2 mg

Kalium346 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchweizenmehl, Flohsamenfasern, Maismehl, Meersalz, Weißes Quinoamehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperbrot Buchweizen Quinoa?

100 g Knusperbrot Buchweizen Quinoa enthalten 369 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperbrot Buchweizen Quinoa?

100 g Knusperbrot Buchweizen Quinoa enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperbrot Buchweizen Quinoa?

100 g Knusperbrot Buchweizen Quinoa enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperbrot Buchweizen Quinoa?

100 g Knusperbrot Buchweizen Quinoa enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperbrot Buchweizen Quinoa?

100 g Knusperbrot Buchweizen Quinoa enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperbrot Buchweizen Quinoa?

100 g Knusperbrot Buchweizen Quinoa enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperbrot Buchweizen Quinoa?

Die Hauptzutaten von Knusperbrot Buchweizen Quinoa sind: Buchweizenmehl, Flohsamenfasern, Maismehl, Meersalz, Weißes Quinoamehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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