Ültje

Erdnüsse ungesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4004980507500 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 626pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 52 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 626 Kalorien, 25 g Eiweiß, 52 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2619 kJ / 626 kcal	786 kJ / 188 kcal (9%)
Fett	52 g	15,6 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,9 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	11 g	3,3 g (1%)
davon Zucker	5,3 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	6,5 g	1,9 g
Eiweiß	25 g	7,5 g (15%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

626 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker5,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett52 g

Gesättigte Fettsäuren7,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium42,8 mg

Kalium525 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse ungesalzen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−7,3 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Bio Sonne Berglinsen Bio Eiweiß 25 g · 314 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Kaufland Bio Rote Linsen Eiweiß 26 g · 344 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse ungesalzen?

100 g Erdnüsse ungesalzen enthalten 626 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse ungesalzen?

100 g Erdnüsse ungesalzen enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse ungesalzen?

100 g Erdnüsse ungesalzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse ungesalzen?

100 g Erdnüsse ungesalzen enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse ungesalzen?

100 g Erdnüsse ungesalzen enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse ungesalzen?

100 g Erdnüsse ungesalzen enthalten 6,45 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse ungesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse ungesalzen sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Ültje

Nährwerte weiterer Produkte von Ültje:

Alle Produkte von Ültje →