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Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 40045313 Kartoffelgnocchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
155pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gnocchi 155 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 649 kJ / 155 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 34 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate34 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium560 mg
Calcium9,1 mg
Kalium324 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,4 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Extrakt aus Rosmarin, Kartoffelflocken, Kartoffelpüree, Kartoffelstärke, Meersalz, Milchsäure, Reismehl, Säureregulator, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gnocchi?

Die Hauptzutaten von Gnocchi sind: Antioxidant, Extrakt aus Rosmarin, Kartoffelflocken, Kartoffelpüree, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

3
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11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
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