Oat Crackers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 475pro 100 g
- Eiweiß
- 11,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 52,1 gpro 100 g
- Fett
- 22,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (9 g): 43 Kalorien. Pro 100 g: 475 Kalorien, 11,2 g Eiweiß, 22,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 9 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1987 kJ / 475 kcal | 179 kJ / 43 kcal (2%) |
| Fett | 22,8 g | 2,1 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 52,1 g | 4,7 g (2%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 8,4 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 11,2 g | 1,0 g (2%) |
| Salz | 1,62 g | 0,15 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Hafer, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Oat Crackers?
100 g Oat Crackers enthalten 475 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Oat Crackers?
100 g Oat Crackers enthalten 11,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat Crackers?
100 g Oat Crackers enthalten 52,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Oat Crackers?
100 g Oat Crackers enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Oat Crackers?
100 g Oat Crackers enthalten 648,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Oat Crackers?
100 g Oat Crackers enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Oat Crackers?
Die Hauptzutaten von Oat Crackers sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Hafer, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat.
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