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G'schabte Schwäbische Spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4002861774027 Eiernudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
373pro 100 g
Eiweiß
15,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,6 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 373 Kalorien. Pro 100 g: 373 Kalorien, 15,3 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1561 kJ / 373 kcal 1561 kJ / 373 kcal (19%)
Fett 3,3 g 3,3 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 68,6 g 68,6 g (26%)
davon Zucker 3,3 g 3,3 g (4%)
Ballaststoffe 2,7 g 2,7 g
Eiweiß 15,3 g 15,3 g (31%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate68,6 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin79,6 mg
Natrium40 mg
Calcium28,9 mg
Kalium148 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A36,4 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Frische Eier, Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat G'schabte Schwäbische Spätzle?

100 g G'schabte Schwäbische Spätzle enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält G'schabte Schwäbische Spätzle?

100 g G'schabte Schwäbische Spätzle enthalten 15,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält G'schabte Schwäbische Spätzle?

100 g G'schabte Schwäbische Spätzle enthalten 68,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält G'schabte Schwäbische Spätzle?

100 g G'schabte Schwäbische Spätzle enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält G'schabte Schwäbische Spätzle?

100 g G'schabte Schwäbische Spätzle enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält G'schabte Schwäbische Spätzle?

100 g G'schabte Schwäbische Spätzle enthalten 2,696 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von G'schabte Schwäbische Spätzle?

Die Hauptzutaten von G'schabte Schwäbische Spätzle sind: Frische Eier, Hartweizengrieß.

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