Porridge Nut Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 414pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 57 gpro 100 g
- Fett
- 14 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 248 Kalorien. Pro 100 g: 414 Kalorien, 12 g Eiweiß, 14 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1732 kJ / 414 kcal | 1039 kJ / 248 kcal (12%) |
| Fett | 14 g | 8,4 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 57 g | 34,2 g (13%) |
| davon Zucker | 7,8 g | 4,7 g (5%) |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 12 g | 7,2 g (14%) |
| Salz | 0,83 g | 0,50 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Haselnuss, Kokosblütenzucker, Leinsamen, Mandel, Meersalz, Natürliches Aroma, Tlichen 60, Trocken Und Geruchsfrei Lagern
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Porridge Nut Mix?
100 g Porridge Nut Mix enthalten 414 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Porridge Nut Mix?
100 g Porridge Nut Mix enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge Nut Mix?
100 g Porridge Nut Mix enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,83 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Porridge Nut Mix?
100 g Porridge Nut Mix enthalten 7,83 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge Nut Mix?
100 g Porridge Nut Mix enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge Nut Mix?
100 g Porridge Nut Mix enthalten 3,33 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Porridge Nut Mix?
Die Hauptzutaten von Porridge Nut Mix sind: Haselnuss, Kokosblütenzucker, Leinsamen, Mandel, Meersalz.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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