Ostmann

Ostmann lecker für Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4002674184044 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20,2 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ostmann lecker für Gemüse 122 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	511 kJ / 122 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	20,2 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	55,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate20,2 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium22013 mg

Calcium37,9 mg

Kalium194 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Protein 5 g · 0 kcal per 100 g

−0,4 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−122 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz, Knoblauch, Muskatnuss, Pastinake, Pfeffer, Reismehl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ostmann lecker für Gemüse?

100 g Ostmann lecker für Gemüse enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ostmann lecker für Gemüse?

100 g Ostmann lecker für Gemüse enthalten 2,561 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ostmann lecker für Gemüse?

100 g Ostmann lecker für Gemüse enthalten 20,163 g Kohlenhydrate. Davon 0,919 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ostmann lecker für Gemüse?

100 g Ostmann lecker für Gemüse enthalten 0,919 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ostmann lecker für Gemüse?

100 g Ostmann lecker für Gemüse enthalten 22012,782 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ostmann lecker für Gemüse?

100 g Ostmann lecker für Gemüse enthalten 3,155 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ostmann lecker für Gemüse?

Die Hauptzutaten von Ostmann lecker für Gemüse sind: Gewürz, Knoblauch, Muskatnuss, Pastinake, Pfeffer.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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