Grünländer

Grünländer Mild & Nussig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4002468210454 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 25 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal	305 kJ / 73 kcal (4%)
Fett	29 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	19 g	3,8 g (19%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	25 g	5 g (10%)
Salz	0,80 g	0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Natrium320 mg

Calcium850 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,5 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−109 mg Natrium
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−3 g Ges. Fettsäuren−266 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grünländer Mild & Nussig?

100 g Grünländer Mild & Nussig enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grünländer Mild & Nussig?

100 g Grünländer Mild & Nussig enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grünländer Mild & Nussig?

100 g Grünländer Mild & Nussig enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grünländer Mild & Nussig?

100 g Grünländer Mild & Nussig enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grünländer Mild & Nussig?

100 g Grünländer Mild & Nussig enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grünländer Mild & Nussig?

Die Hauptzutaten von Grünländer Mild & Nussig sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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