Feinkost Dittmann

Soleier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4002239692007 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 135pro 100 g
Eiweiß: 14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,3 gpro 100 g
Fett: 8,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (37 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 14,1 g Eiweiß, 8,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 37 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	565 kJ / 135 kcal	209 kJ / 50 kcal (2%)
Fett	8,4 g	3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	0,3 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0,1 g	0,0 g
Eiweiß	14,1 g	5,2 g (10%)
Salz	0,78 g	0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,1 g

Kohlenhydrate0,3 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett8,4 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin232 mg

Natrium311 mg

Calcium52,0 mg

Kalium99,7 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A106 mcg

Vitamin C6,4 mg

Vitamin D1,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Hühnerei, Paprika, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soleier?

100 g Soleier enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soleier?

100 g Soleier enthalten 14,054 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soleier?

100 g Soleier enthalten 0,27 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soleier?

100 g Soleier enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soleier?

100 g Soleier enthalten 310,811 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soleier?

100 g Soleier enthalten 0,103 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soleier?

Die Hauptzutaten von Soleier sind: Branntweinessig, Hühnerei, Paprika, Senfsaaten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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