Bulgarischer Schafskäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4002156481159 Schafmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 316pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,1 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bulgarischer Schafskäse 316 Kalorien, 17 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1322 kJ / 316 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Kohlenhydrate	1,1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	17 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate1,1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Griechischer Schafskäse leicht Eiweiß 22 g · 195 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−14,7 g Ges. Fettsäuren−413 mg Natrium
Meteora Schafskäse Leicht Eiweiß 23 g · 184 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−8,1 g Ges. Fettsäuren−335 mg Natrium
Edeka Feta Eiweiß 17 g · 268 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Laubaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgarischer Schafskäse?

100 g Bulgarischer Schafskäse enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bulgarischer Schafskäse?

100 g Bulgarischer Schafskäse enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bulgarischer Schafskäse?

100 g Bulgarischer Schafskäse enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bulgarischer Schafskäse?

100 g Bulgarischer Schafskäse enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bulgarischer Schafskäse?

100 g Bulgarischer Schafskäse enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bulgarischer Schafskäse?

Die Hauptzutaten von Bulgarischer Schafskäse sind: Laubaustauschstoff, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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