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Bio Bierschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4001956315879 Bierschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
155pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Bierschinken 155 Kalorien, 17 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 649 kJ / 155 kcal
Fett 9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 17 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Bierschinken?

100 g Bio Bierschinken enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Bierschinken?

100 g Bio Bierschinken enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Bierschinken?

100 g Bio Bierschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Bierschinken?

100 g Bio Bierschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Bierschinken?

100 g Bio Bierschinken enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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