Henglein

Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4001163135727 Phyllo dough Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 280pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,4 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (43 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 280 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 43 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1172 kJ / 280 kcal	504 kJ / 120 kcal (6%)
Fett	0,9 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	58,4 g	25,1 g (10%)
davon Zucker	4 g	1,7 g (2%)
Ballaststoffe	4,8 g	2,0 g
Eiweiß	8,1 g	3,5 g (7%)
Salz	1,76 g	0,76 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

280 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate58,4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium704 mg

Calcium20,4 mg

Kalium193 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig kaufen

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Zutaten

Emulgator, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, L-cystein, Maisstärke, Mehlbehandlungsmittel, Natriumdiacetal, Säureregulator, Sojalecithine, Trikaliumcitrat, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig?

100 g Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig enthalten 280 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig?

100 g Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig?

100 g Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig enthalten 58,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig?

100 g Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig?

100 g Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig enthalten 704,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig?

100 g Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig enthalten 4,764 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig?

Die Hauptzutaten von Frischer Strudelteig Filo- oder Yufkateig sind: Emulgator, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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