Schapfen Mühle

Dinkel Vollkornmehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4000950072702 Dinkelmehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 355pro 100 g
Eiweiß: 12,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63,7 gpro 100 g
Fett: 3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Dinkel Vollkornmehl 355 Kalorien, 12,7 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1485 kJ / 355 kcal
Fett	3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	63,7 g
davon Zucker	0,4 g
Ballaststoffe	8,3 g
Eiweiß	12,7 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,7 g

Kohlenhydrate63,7 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,3 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium31 mg

Kalium360 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dinkel Vollkornmehl kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Panflor Farine claire de pur epautre Eiweiß 12,9 g · 344 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−11 Kalorien
Bioland Kaufland Dinkelmehl Vollkorn von K-Bio Eiweiß 14 g · 353 kcal pro 100 g

−2 Kalorien+1,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelvollkornmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Vollkornmehl?

100 g Dinkel Vollkornmehl enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Vollkornmehl?

100 g Dinkel Vollkornmehl enthalten 12,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Vollkornmehl?

100 g Dinkel Vollkornmehl enthalten 63,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Vollkornmehl?

100 g Dinkel Vollkornmehl enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Vollkornmehl?

100 g Dinkel Vollkornmehl enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Vollkornmehl?

100 g Dinkel Vollkornmehl enthalten 8,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Vollkornmehl?

Die Hauptzutaten von Dinkel Vollkornmehl sind: Dinkelvollkornmehl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Schapfen Mühle

Nährwerte weiterer Produkte von Schapfen Mühle:

Alle Produkte von Schapfen Mühle →