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Pom-Bär Original — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4000522006890 Crackersappetizers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 511pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pom-Bär Original 511 Kalorien, 3 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2138 kJ / 511 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	4,9 g
Eiweiß	3 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

511 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tyrrell's Chips sel de mer et poivre noir Eiweiß 7 g · 506 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−207 mg Natrium
Léger Nature Chips - Léger - 75 G Eiweiß 7 g · 479 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
enerBio Kesselchips Meersalz Eiweiß 7,7 g · 496 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Gewürz, Jodsalz, Kartoffel, Kartoffelstärke, Modifizierte Stärke, Sojalecithine, Sonnenblumenöl, Tapioka, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pom-Bär Original?

100 g Pom-Bär Original enthalten 511 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pom-Bär Original?

100 g Pom-Bär Original enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pom-Bär Original?

100 g Pom-Bär Original enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pom-Bär Original?

100 g Pom-Bär Original enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pom-Bär Original?

100 g Pom-Bär Original enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pom-Bär Original?

100 g Pom-Bär Original enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pom-Bär Original?

Die Hauptzutaten von Pom-Bär Original sind: Emulgator, Gewürz, Jodsalz, Kartoffel, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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