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Sahne-Puddingpulver — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4000521222406 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (145 g): 267 Kalorien. Pro 100 g: 184 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 145 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	770 kJ / 184 kcal	1116 kJ / 267 kcal (13%)
Fett	12 g	17,4 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g	10,0 g (50%)
Kohlenhydrate	16 g	23,2 g (9%)
davon Zucker	11 g	15,9 g (18%)
Ballaststoffe	0,8 g	1,2 g
Eiweiß	2,6 g	3,8 g (8%)
Salz	0,16 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Cholesterin6,8 mg

Natrium64 mg

Calcium11,7 mg

Kalium11,6 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A15,8 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Carotine, Colour - color, Milchpulver, Rahm, Speisesalz, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne-Puddingpulver?

100 g Sahne-Puddingpulver enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne-Puddingpulver?

100 g Sahne-Puddingpulver enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne-Puddingpulver?

100 g Sahne-Puddingpulver enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne-Puddingpulver?

100 g Sahne-Puddingpulver enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne-Puddingpulver?

100 g Sahne-Puddingpulver enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahne-Puddingpulver?

100 g Sahne-Puddingpulver enthalten 0,842 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahne-Puddingpulver?

Die Hauptzutaten von Sahne-Puddingpulver sind: Aroma, Carotine, Colour - color, Milchpulver, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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