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Quarkbällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000521043889 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 334pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Quarkbällchen 334 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1397 kJ / 334 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	46 g
davon Zucker	23 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	0,76 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker11,5 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium304 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Anker Anker Kornspitz Protein 11,0 g · 246 kcal per 100 g

−21,7 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−267 mg Natrium
Baklava Yufkasi Protein 9,3 g · 296 kcal per 100 g

−15,6 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−216 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Natriumcarbonate, Natürliches Zitronenaroma, Stärke, Stärke Weizen, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 304,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Quarkbällchen?

Die Hauptzutaten von Quarkbällchen sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Natriumcarbonate, Natürliches Zitronenaroma, Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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