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Italienische Bio Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 4000446015473 Weißbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 293pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47,7 gpro 100 g
Fett: 7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 293 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1226 kJ / 293 kcal	919 kJ / 220 kcal (11%)
Fett	7,3 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	47,7 g	35,8 g (14%)
davon Zucker	1,5 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	3,3 g	2,5 g
Eiweiß	7,7 g	5,8 g (12%)
Salz	1,20 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

293 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate47,7 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett7,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schätze des Orients Arabisches Fladenbrot Eiweiß 8,4 g · 244 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
ja! Tortillas Eiweiß 9,1 g · 268 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−212 mg Natrium−25 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italienische Bio Wraps?

100 g Italienische Bio Wraps enthalten 293 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Italienische Bio Wraps?

100 g Italienische Bio Wraps enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Italienische Bio Wraps?

100 g Italienische Bio Wraps enthalten 47,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Italienische Bio Wraps?

100 g Italienische Bio Wraps enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Italienische Bio Wraps?

100 g Italienische Bio Wraps enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Italienische Bio Wraps?

100 g Italienische Bio Wraps enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Italienische Bio Wraps?

Die Hauptzutaten von Italienische Bio Wraps sind: Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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