5-Korn Knusperschnitte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 4000430110153 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 431pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,1 gpro 100 g
Fett: 14,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält 5-Korn Knusperschnitte 431 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 14,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1803 kJ / 431 kcal
Fett	14,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g
Kohlenhydrate	67,1 g
davon Zucker	31,9 g
Ballaststoffe	4,3 g
Eiweiß	6,7 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

431 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate67,1 g

Zucker31,9 g

Zugesetzter Zucker36 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett14,1 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

5-Korn Knusperschnitte kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nature Valley Crunchy Variety Pack Eiweiß 8,7 g · 196 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−235 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

5 Korn, Amaranth, Buchweizen, Gepuffte Cerealien, Hirse, Kokosflocken, Mandel, Mischung, Quinoa, Reis, Reissirup, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5-Korn Knusperschnitte?

100 g 5-Korn Knusperschnitte enthalten 431 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 5-Korn Knusperschnitte?

100 g 5-Korn Knusperschnitte enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 5-Korn Knusperschnitte?

100 g 5-Korn Knusperschnitte enthalten 67,1 g Kohlenhydrate. Davon 31,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 5-Korn Knusperschnitte?

100 g 5-Korn Knusperschnitte enthalten 31,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 5-Korn Knusperschnitte?

100 g 5-Korn Knusperschnitte enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 5-Korn Knusperschnitte?

100 g 5-Korn Knusperschnitte enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 5-Korn Knusperschnitte?

Die Hauptzutaten von 5-Korn Knusperschnitte sind: 5 Korn, Amaranth, Buchweizen, Gepuffte Cerealien, Hirse.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz